Sāp muguras lejasdaļa: ko darīt mājās?

Sāpes muguras lejasdaļā ir simptoms, kas ir zināms daudziem. Tas var parādīties jebkura dzimuma un vecuma pārstāvim. Sāpes var liecināt par muskuļu un skeleta sistēmas, muguras smadzeņu, nieru, iegurņa orgānu vai vēdera dobuma bojājumiem. Tas var būt vājš vai ļoti intensīvs, ass, sāpošs, durošs vai šaujošs. Ārstēšana tieši ir atkarīga no sāpju veida un cēloņiem, kas to izraisīja.

sāpes muguras lejasdaļā

Cēloņi

Ir ļoti svarīgi savlaicīgi noskaidrot sāpju etioloģiju. Pirmkārt, ir vērts atzīmēt sāpju raksturu un to parādīšanās laiku. Turklāt ir nepieciešams noteikt tā saistību ar fiziskām aktivitātēm, ēdiena uzņemšanu un tualetes apmeklēšanu. Sievietēm ir svarīgi arī izsekot saiknei starp menstruālo ciklu un sāpju rašanos.

Iemesli, kuru dēļ parādās sāpes muguras lejasdaļā, var būt šādi:

  1. Neiroloģiskas problēmas. Visbiežāk šādā veidā izpaužas osteohondroze un ar to saistītie jostas daļas inervācijas traucējumi.
  2. Skeleta muskuļu patoloģija. Miozīts ir tikpat bieži sastopams kā osteohondroze un arī izraisa sāpes.
  3. Nieru slimība. Nieres atrodas retroperitoneālajā telpā, tas ir, tuvāk mugurai nekā vēdera priekšējai sienai. Tāpēc nieru slimību var pavadīt muguras sāpes.
  4. Iekšējo orgānu patoloģija, kas atrodas intraperitoneāli. Dažreiz, bet ne bieži, muguras sāpes ir saistītas ar tādām slimībām kā apendicīts un holecistīts.
  5. Iegurņa orgānu patoloģija. Īpaši bieži šāda iekaisuma izpausme mazajā iegurnī parādās sievietēm.

Sīkāk jāapsver katra no slimībām, kas izraisa sāpes muguras lejasdaļā.

Osteohondroze

Osteohondroze ir mugurkaula vielmaiņas patoloģija, kurā tiek traucēta starpskriemeļu disku struktūra. Tiek uzskatīts, ka pēc 27 gadu vecuma šis stāvoklis ir normāla ar vecumu saistīta pārmaiņa un sastopama gandrīz ikvienam.

Problēmas rodas tāpēc, ka starpskriemeļu disks zaudē savu elastību un spēju pretoties stresam. Tajā pašā laikā viņš sāk iziet ārpus skriemeļu ķermeņiem. Skriemeļu ķermeņu tiešā tuvumā atrodas nervu saknes, kas rodas no muguras smadzenēm. Disks saspiež šos nervus un rodas diskomforts. Šo osteohondrozes komplikāciju sauc par radikulītu.

Osteohondroze var rasties jebkurā muguras daļā, bet visbiežāk tā skar jostasvietu. Tas notiek tāpēc, ka mugurkaula slodze šajā tā daļā ir maksimāla un diska izvirzījums ir biežāk sastopams.

Sāpju raksturs, kas rodas ar osteohondrozes izraisītu radikulītu, var būt atšķirīgs. Ir trīs tā veidi:

  1. Lumbago.To sauc arī par "lumbago". Tās ir asas un ļoti intensīvas asas sāpes, kas rodas muguras lejasdaļā fiziskas slodzes laikā. Šādas sāpes subjektīvi ir kā šāviens. Tas liek jums pārtraukt vingrot. Tomēr lumbago izzūd pietiekami ātri, dažu sekunžu vai minūšu laikā.
  2. Lumbodynia.Šīs sāpes ir mazāk intensīvas, bet ilgākas. Tas notiek arī slodzes laikā, bet ne uzreiz, bet pakāpeniski. Šādas sāpes var attīstīties vairākas stundas. Viņai ir kaitinošs raksturs. Lumbodynia turpinās vairākas dienas un ievērojami samazina slodzes toleranci šajā laika periodā.
  3. Išiass.Tās atšķirība no iepriekšējām sugām ir tāda, ka papildus muguras lejasdaļai sāp arī kāja. Parasti tas ir vienpusējs bojājums, taču ir iespējamas arī abpusējas sāpes. Lumioischialgia ir ilgstoša vilkšana. Tas attīstās pakāpeniski un, it kā, nolaižas no muguras lejasdaļas līdz augšstilbam. Šīs sāpes var izraisīt īslaicīgu klibumu. Tas arī pāriet dažu dienu laikā.

Ja rodas osteohondroze, jums jākonsultējas ar neirologu.

Miozīts

Gandrīz katrs cilvēks ir piedzīvojis sāpes šī iemesla dēļ. Tieši tā tautā izklausās "cauri" vai "uzpūsta mugura". Termini nav medicīniski, bet vispārējais sāpju princips ir aprakstīts pareizi.

Šajā gadījumā auksta gaisa vai aukstu priekšmetu iedarbība uz jostasvietu izraisa šeit esošo muskuļu iekaisumu. Fakts ir tāds, ka muguras muskuļu aparāts ir ļoti labi attīstīts, un visi patoloģiskie procesi tajā var vienlaikus sabojāt daudzas anatomiskas struktūras.

Pirmkārt, iekaisuma dēļ sāp paši muskuļi. Tās šķiedras palielinās tūskas dēļ un saspiež nervu galus, kas inervē šo muskuļu. Otrkārt, tiešā muskuļu tuvumā atrodas pašas nervu saknes, kas šeit jau pārvēršas par nervu stumbriem. Viņu sakāve var izraisīt ilgstošas izstarojošas sāpes.

Iekaisums var pāriet no muskuļa uz pašu nervu stumbru, kas novedīs pie sāpju izplatīšanās uz muguras vai iekšējo orgānu virsējo vai apakšējo daļu. Arī miozītu labāk ārstēt ar speciālistu.

Nieru slimība

Tā kā nieres atrodas tuvu mugurai, sāpes, kad tās tiek skartas, izstaro tieši muguras lejasdaļā. Tajā pašā laikā sāpīgas sajūtas var izraisīt domu par noteiktu nieru slimību.

Tā, piemēram, urolitiāzi pavada ļoti asas nepanesamas sāpes muguras lejasdaļā. To sauc arī par kolikām. Visbiežāk tas notiek pēc urinēšanas vai urinēšanas laikā. Šādas sāpes var būt tik spēcīgas, ka nostāda cilvēku emocionālā uzbudinājuma stāvoklī un liek veikt nemotivētas darbības. Piemēram, lēkmes laikā cilvēks var sākt skriet pa istabu vai veikt citas pēkšņas kustības. Tos attaisno fakts, ka pie slodzes akmens maina savu stāvokli urīnceļos un sāpes mazinās.

Arī sāpes var rasties ar pielonefrītu. Šajā gadījumā tas ir mazāk intensīvs, bet ilgstošāks. Pielonefrīts ir strutains nieru kausiņa-iegurņa sistēmas iekaisums. Papildus sāpēm parādās drudzis, vājums un savārgums. Ar pielonefrītu, pozitīvs Pasternatsky simptoms (pieskaroties). Sāpes var būt vienpusējas vai divpusējas.

Nefrologi ārstē nieru patoloģiju. Ar apmeklējumu pie viņiem labāk neaizkavēties, lai izvairītos no sarežģījumiem.

Citu orgānu slimības

Iekšējo orgānu patoloģiju, kas atrodas intraperitoneāli, ļoti reti pavada muguras sāpes. Biežāk sāp vēders. Tomēr ar netipiski izvietota apendikulārā procesa iekaisumu, kad tas tiek novietots tā, ka tas atrodas aiz akls, sāpes būs muguras lejasdaļā. Tas ir svarīgi zināt, jo šajā gadījumā sāpes vēderā var nebūt vispār. Cilvēks pats visbiežāk pat nezina par šādu savu orgānu anatomisko iezīmi.

Ar holecistītu sāpes bieži rodas hipohondrijā labajā pusē. Tomēr noteiktu žultspūšļa strukturālo iezīmju dēļ tas var izstarot arī jostasvietu. Arī šis simptoms var parādīties pankreatīta gadījumā. Šajā gadījumā sāpes ir saistītas ar ēdiena uzņemšanu. Biežāk rodas pēc ceptu vai treknu ēdienu ēšanas.

Sievietēm sāpes muguras lejasdaļā var izpausties kā līdzvērtīgas menstruāciju sāpēm vēderā vai reproduktīvās sistēmas iekaisumam. Piemēram, šādi izpaužas adnexīts vai oophorīts. Šis simptoms bieži parādās grūtniecības laikā. Tas ir saistīts ar pārmērīgu slodzi uz mugurkaulu, iespējamu pielonefrītu vai augļa spiedienu uz jostas vietas nervu galiem.

Kā atbrīvoties no šādām sāpēm

Pirmkārt, ir nepieciešams noteikt sāpju cēloni. To var izdarīt tikai ar atbilstoša speciālista palīdzību un pēc virknes izmeklējumu nokārtošanas. Visbiežāk ir nepieciešama mugurkaula un mugurkaula kanālu rentgena, MRI vai CT skenēšana. Jums var būt nepieciešama arī visu orgānu ultraskaņas skenēšana, kurā var attīstīties iepriekš minētā patoloģija.

Osteohondrozi ārstē, piešķirot īpašu stāvokli mugurai un mugurkaulam, ierobežojot fiziskās aktivitātes un veicot īpašus vingrinājumus. Ar šo patoloģiju peldēšana labi iedarbojas arī uz mugurkaulu. Sāpes var mazināt ar NPL, ko lieto iekšķīgi vai lokāli.

Ar miozītu ir nepieciešams arī lietot NSPL un lietot tos jostasvietā, kur rodas sāpes.

Urolitiāze un pielonefrīts jāārstē ārstam. Pirmajā gadījumā tā var būt akmeņu šķīdināšana ar zāļu metodi vai ķirurģiska noņemšana. Otrajā gadījumā tiek nozīmētas antibiotikas un uroseptiķi.

Apendicītu visbiežāk ārstē ar operāciju. Ķirurģisku ārstēšanu var izmantot arī holecistīta un pankreatīta gadījumā, taču biežāk šie patoloģiskie stāvokļi tiek ārstēti konservatīvi. Tiek noteikti NPL, fermenti un žultsskābes aizstājēji.

Iegurņa orgānu slimības ārstē ginekologs. Šāda terapija var būt arī medicīniska vai ķirurģiska atkarībā no patoloģijas veida.

Tādējādi varam secināt, ka sāpes muguras lejasdaļā ir simptoms, kas var rasties gan ar paša mugurkaula un to apkārtējo muskuļu bojājumiem, gan ar dažādu iekšējo orgānu slimībām. Jūs varat mēģināt ārstēt sāpes pats, sākot ar NSPL un samazinot fiziskās aktivitātes. Tomēr, lai savlaicīgi atklātu patoloģiju, ieteicams konsultēties ar ārstu.